الصيف الخريف الشتاء الربيع الكوسة طريقة الاختيار طريقة الاختيار البطيخ الخوخ الشمام الخضروات الجذرية الطماطم الفلفل الحلو العنب الكاكا الفواكه المجففة الخضروات الورقية الكيوي القرع الشتوي البرتقال التفاح البنجز البازلاء الخيار الجريب فروت التوت الفراولة خضروات السلطة Get the Calendar San Diego’s seasonal produce helps faith communities maintain healthy lifestyles. Download PDF