ملعقة واحدة كبيرة من الزبدة.
¼ كوب من العسل*
ملعقة صغيره خلاصة نكهة اللوز ، جوز الهند، او الفانيلا.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
كوبان من رقائق الشوفان
رذاذ الطهي المضاد للالتصاق أو أي زيت نباتي من اختيارك.
½ كوب من اللوز المقطع.
¾ كوب من قطع الفواكه الاستوائية المجففة.
½ كوب من رقائق الموز.
¼ كوب من الزبيب.

*يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ألا يتناولوا العسل أو الأطعمة التي تحتوي على العسل.