6 قطع كبيرة من الفلفل الحلو الملون، يقطع الجزء العلوي منها.
ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي مفضل.
½ كوب من البصل الأحمر المفروم.
ملعقة واحدة كبيرة من الثوم المفروم.
عدد 2 من سيقان الكرفس بحجم 6 إنش، مقطعة إلى مكعبات.
جزرة واحدة بحجم 6 إنش، مقطعة إلى مكعبات.
قطعة واحدة من الكوسة بحجم 6 إنش، مقطعة إلى مكعبات.
رطل واحد من الدجاج المفروم.
¼ ملعقة صغيرة من ملح البحر، أو حسب رغبتك.
1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، أو حسب رغبتك.
كوب واحد من طماطم الكرز، مُقطعة إلى نصفين.
عدد 2 حبة أفوكادو ناضجة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.